«Дозволяйте собі радіти і злитись», — психотерапевт Євген Пілецький пояснює різні емоції протягом свят

У темряві ви хочете більше світла. Тому ми можемо бажати яскравих новорічних та різдвяних свят-з ялинкою, мерехтливими гірляндами та кольоровими карликами. І відчувати соромно. Чи ні.

Навпаки – це те, що святкова атмосфера в торгових центрах та магазинах лише дратує. Тому що це все це, коли стільки смертей і така складна ситуація на фронті?

Як зрозуміти їх емоції та дати їм поради, LB.UA -запитав психолога, когнітивно-поведінковий психотерапевт, кандидат філософських наук та доцент Євген Пілецький. Далі, його пряма мова.