Біль під коліном – це поширена проблема, яка може впливати на якість життя. Багато людей стикаються з цим дискомфортом, але не завжди знають, що саме викликає його. У цій статті розглянемо основні причини болю під коліном, супутні симптоми та методи лікування.
Причини болю під коліном
Біль під коліном може бути спричинений різними факторами. Ось деякі з основних причин, які варто врахувати:
-
Травми та ушкодження
- Розтягнення зв’язок
- Пошкодження меніска
- Переломи
-
Запальні процеси
- Артрит (остеоартрит, ревматоїдний артрит)
- Бурсит
-
Перевантаження
- Тендоніт
- Синдром пателофеморального болю
-
Деформації
- Остеохондрома
- Плоскостопість
- Інфекційні захворювання
- Септичний артрит
- Інфекції м’яких тканин
Основні симптоми
Біль під коліном може супроводжуватися різними симптомами. Звернення до лікаря рекомендується, якщо ви відчуваєте один або кілька з таких симптомів:
- Набряк і почервоніння
- Обмеження рухливості
- Ломота або відчуття скутості
- Крепітація (хрускіт) під час руху
- Підвищення температури
Як здійснюється діагностика?
Для виявлення причини болю під коліном лікар може провести наступні обстеження:
- Анамнез – розмова про симптоми, обставини їх виникнення та наявні травми.
- Фізичний огляд – оцінка рухливості, сили та наявності запалу.
- Дослідження зображення – рентген, МРТ чи УЗД для оцінки стану кісток та м’яких тканин.
- Лабораторні аналізи – виявлення запалень, інфекцій або патологій.
Методи лікування
Лікування болю під коліном залежить від його причини. Ось кілька основних методів:
Консервативні методи
-
Лікарські засоби
- Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП): аспірин, ібупрофен.
- М’язові релаксанти для зняття спазмів.
-
Фізіотерапія
- ЛФК (лікувальна фізкультура) для зміцнення м’язів.
- Масаж для покращення кровообігу.
- Рекомендації по способу життя
- Зменшення навантаження на коліно.
- Використання ортопедичних устілок або підтримуючих бандажів.
Хірургічні методи
У випадках, коли консервативне лікування не дає результатів, лікар може рекомендувати хірургічне втручання. Найпоширеніші методи:
- Артроскопія – для усунення пошкоджених структур.
- Встановлення імплантатів для заміни пошкоджених частин.
Профілактика болю під коліном
На завершення, важливо пам’ятати про профілактику болю під коліном. Дотримуйтесь цих простих порад:
- Регулярно займайтеся спортом та зміцнюйте м’язи ніг.
- Уникайте перевантажень і травм.
- Використовуйте зручне взуття, що підтримує стопу.
- Проводьте періодичні медичні огляди, особливо якщо у вас є супутні захворювання.
Заключні думки
Біль під коліном може бути симптомом серйозних захворювань, тому важливо не ігнорувати дискомфорт та звертатися до лікаря. Правильна діагностика та своєчасне лікування допоможуть уникнути ускладнень та відновити здоров’я.
Здоров’я – це найбільша цінність!
